Книга: Сполл Бенджамин «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день»
Серия: "Личное развитие" Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня. Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги — более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионкипо плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве. Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие — в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта. С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения — фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2019)
ISBN: 978-5-00117-885-9 Купить за 636 руб в My-shop |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Сполл Б., Ксандер М. | Утренние ритуалы Как успешные люди начинают свой день | Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов - от медитации и… — (формат: Твердая бумажная, 288 стр.) Подробнее... | 2019 | 749 | бумажная книга |
Сполл Бенджамин, Ксандер Майкл | Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день | О книге Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов - от… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2019 | 1040 | бумажная книга |
Бенджамин Сполл | Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день | Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 2018 | 399 | электронная книга |
Бенджамин Сполл, Майкл Ксандер | Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день | Книга расскажет об утренних ритуалах и привычках успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных… — МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 373 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит (фильм) — Суини Тодд, демон парикмахер с Флит стрит Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street Жанр Мюзикл Фильм ужасов Режиссёр Тим Бёртон … Википедия
Побег из курятника — Chicken Run Тип мультфильма Пластилиновая анимация Жанр семейная … Википедия
Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит (мюзикл) — У этого термина существуют и другие значения, см. Суини Тодд (значения). Суини Тодд Демон парикмахер с Флит Стрит Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street … Википедия
2009 год в кино — В 2009 году был выпущен фильм «Аватар» режиссёра Джеймса Кэмерона, ставший самым кассовым за всю историю мирового кинематографа. Содержание 1 Лидеры проката 1.1 Лидеры российского проката … Википедия
Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит (фильм, 2007) — У этого термина существуют и другие значения, см. Суини Тодд (значения). Суини Тодд, демон парикмахер с Флит стрит Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street … Википедия
Список основных персонажей серии романов о Гарри Поттере — Серия романов о Гарри Поттере была написана английской писательницей Дж. К. Роулинг с 1997 по 2007 год. В данном списке перечислены все основные персонажи серии романов (в заметной степени повлиявшие на сюжет произведений), а также персонажи,… … Википедия