Книга: Реклау Марк «Революция эффективности. Эффективный мозг. Как все успевать (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)»

Революция эффективности. Эффективный мозг. Как все успевать (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Серия: "-"

"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!". У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел и оставаться бодрым, а кто-то — устает уже после первого выполненного задания и не в силах продолжать рабочий день дальше? Марк Реклау — известный в Америке" Мистер Эффективность" . И в своей книге он раскрывает секрет, как все успевать. В первой части автор дает классические техники тайм-менеджмента: постановка целей, организованность, планирование и составление графиков. Вы сможете легко выявлять отвлекающие факторы и справляться с ними, а также изучите явление прокрастинации и поймете, как с ней бороться. Во второй части Марк делится простыми и ценными практическими заданиями, которые разработал сам. Вы освоите упражнения" Последний день перед отпуском", "Метод помидора", "Утренние ритуалы" и другие. Третья часть — это работа над своими внутренними установками. Автор убежден: чтобы найти время, нужно поверить в то, что оно у вас есть! Как только вы поверите в это, вы начнете находить время буквально повсюду. Другой важный фактор — это счастье. Счастливый человек всегда все успевает, эффективен. В этих главах вы найдете рекомендации, которые повысят вашу энергоемкость и уровень счастья и помогут стать мегапродуктивным." Эффективный мозг: правое полушарие VS левое полушарие" . Как правило, у каждого из нас доминирует какое-то одно полушарие - либо левое, отвечающее за логику, либо правое, отвечающее за творчество. Но для гармоничного развития личности они оба должны работать слаженно. Ведь что толку в хорошем аналитическом уме, если вы не можете создать ничего нового, выйти за рамки шаблонного восприятия? Или какой прок от множества оригинальных идей, если вы не в состоянии реализовывать их из-за несобранности и непоследовательных действий?В этой книге нет сложной теории и объемных текстов, но в ней есть то, что необходимо каждому, - упражнения, дающие супер-результат. Хотите научиться анализировать происходящие события и делать правильные выводы, легко решать математические задачи и организовывать свою работу? Легко! Хотите стать творческим человеком и изобрести что-то новое для человечества? Пожалуйста! Здесь вы найдете курс упражнений, помогающих развить как левое полушарие, так и правое, - это разнообразные способы развития аналитических способностей, нестандартные творческие задания, необычные медитации, оригинальные ребусы и т. д. Переворачивайте страницу - и приступайте!"Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем" . Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваетеразделать с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике&# 171;очень важных дел&# 187;?Благодаря книге психолога Александра Верещагина, вы станете настоящим&# 171;укротителем времени&# 187;. Александр разработал эффективную технологию тайм-менеджмента. Она заключается в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Прочитав книгу, вы научитесь фокусироваться на определенной задаче необходимое время, не отвлекаясь на посторонние раздражители," фильтровать" ненужную информацию и грамотно расписывать каждый свой день. И тогда вы перестанете посвящать себя только работе и домашним обязанностям — у вас, наконец, найдетсявремя на себя, любимые занятия, что-то новое и общение с близкими!

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 865 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
30 дней. Измените привычки, измените жизньМногие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие люди ждут внешних случайных событий, которые все изменят. Они… — Весь, - Подробнее...2018515бумажная книга
Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!Мы утверждаем, что самое ценное в жизни — это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему онне стремится к своей мечте, —… — Весь, - Подробнее...2018415бумажная книга
30 дней. Измените привычки, измените жизньМногие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие люди ждут внешних случайных событий, которые все изменят. Они… — ВЕСЬ, Подробнее...2018411бумажная книга
Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!Мы утверждаем, что самое ценное в жизни это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, обычно… — ВЕСЬ, Подробнее...2018349бумажная книга
Революция эффективности. Создай СВОЙ бизнес. Харизматичный лидер (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!". У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел… — Весь, - Подробнее...2018767бумажная книга
Революция эффективности. Революция сочувствия (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!". У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел… — Весь, - Подробнее...2018563бумажная книга
Революция эффективности. 30 дней (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!". У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел… — Весь, - Подробнее...2018697бумажная книга
Революция эффективности. Жизнь за 5 минут. Ментальный тренинг для выдающихся достижений (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!". У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел… — Весь, - Подробнее...2018757бумажная книга
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейЛюди с высокой самооценкой — это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно… — Весь, - Подробнее...2019426бумажная книга
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейЛюди с высокой самооценкой это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно… — ВЕСЬ, Подробнее...2019358бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»