Электронная книга: Александр Комаров-Ермолов «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики»

Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.

Издательство: "Издательские решения"

ISBN: 9785449642370

электронная книга

Купить за 144 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Филосвет. ПьесаФилосвет – пьеса в стихах. Поучительная мелодрама, рассказывающая об истории двух молодых обручившихся… — Издательские решения, электронная книга Подробнее...72электронная книга
Крымская жизнь. В стихахСтихи сборника посвящены потрясающей Крымской природе, красивейшим Крымским женщинам, Крымским друзьям и… — Издательские решения, электронная книга Подробнее...144электронная книга
Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного… — Издательские решения, электронная книга Подробнее...144электронная книга

См. также в других словарях:

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»