Электронная книга: Л. В. Морозова «Базовые шаги степ-аэробики»

Базовые шаги степ-аэробики

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Издательство: "Бук" (2018)

ISBN: 978-5-00118-189-7

электронная книга

Купить за 49.9 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Современный русский языкПособие предназначается старшеклассникам общеобразовательных школ и учащимся средних специальных учебных… — Антология, (формат: 84x108/16, 280 стр.) Подробнее...2005102бумажная книга
Классическая аэробикаВ учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс… — Бук, электронная книга Подробнее...201749.9электронная книга
СтретчингВ учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения… — Бук, электронная книга Подробнее...201849.9электронная книга
Основы силового тренингаУчебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной… — Бук, электронная книга Подробнее...201749.9электронная книга

См. также в других словарях:

  • Морозова Феодосия Прокофьевна — [1632, Москва, 2(12).11.1675, Боровск], деятельница русского раскола, сподвижница протопопа Аввакума, боярыня. Дочь окольничего П. Ф. Соковнина, родственника М. И. Милославской, жены царя Алексея Михайловича. В 1649 выдана замуж за боярина Г. И.… …   Большая советская энциклопедия

  • Морозова — (Феодосия Прокофьевна, в, иночестве Феодора) известнаяраскольница времен Алексия Михайловича, чтимая раскольниками как святая.Урожденная Соковнина, она 17 лет от роду была выдана замуж за бояринаГлеба Ив. Морозова (брата знаменитого Бориса… …   Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

  • морозова — МОРОЗОВА, ой, ж. Ирон. обращение к женщине. Эх, морозова! экспрессивное межд. Возм. распространилось под влиянием популярного телесериала «Вызываем огонь на себя», где фамилия главной героини Морозова …   Словарь русского арго

  • МОРОЗОВА — (Соковнина) Феодосия Прокопиевна (1632 75), боярыня, раскольница. Состояла в переписке с Аввакумом, оказывала помощь его семье. Вопреки угрозам и пыткам, оставалась верной расколу. Арестована в 1671, умерла в заточении в Боровске. Ей посвящена… …   Современная энциклопедия

  • Морозова, Феодосия Прокопиевна — МОРОЗОВА (Соковнина) Феодосия Прокопиевна (1632 75), боярыня, раскольница. Состояла в переписке с Аввакумом, оказывала помощь его семье. Вопреки угрозам и пыткам, оставалась верной расколу. Арестована в 1671, умерла в заточении в Боровске. Ей… …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • МОРОЗОВА Ольга Васильевна — (р. 1949) российская спортсменка (теннис), заслуженный мастер спорта (1971), тренер. Финалистка Уимблдонского турнира в одиночном (1974) и смешанном (1968, 1970) разрядах. Многократная чемпионка Европы и СССР в 1967 80 в различных разрядах …   Большой Энциклопедический словарь

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»