Электронная книга: Л. В. Морозова «Классическая аэробика»
|
В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни. Издательство: "Бук" (2017)
ISBN: 978-5-906873-93-4 электронная книга Купить за 49.9 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Современный русский язык | Пособие предназначается старшеклассникам общеобразовательных школ и учащимся средних специальных учебных… — Антология, (формат: 84x108/16, 280 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стретчинг | В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения… — Бук, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Основы силового тренинга | Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной… — Бук, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Базовые шаги степ-аэробики | Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с… — Бук, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Список академических дисциплин — Эта статья содержит незавершённый перевод с иностранного языка. Вы можете помочь проекту, переведя её до конца. Если вы знаете, на каком языке написан фрагмент, укажите его в этом шаблоне … Википедия
Виды спорта — Основная статья: Вид спорта Вид спорта совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п. Содержание 1 Игровые виды спорта 1.1 … Википедия
Королёв (Московская область) — Наукоград[1] Королёв Подлипки, Калининское, Калининград Флаг Герб … Википедия
Калининград (Московская область) — Наукоград[1] Королёв Подлипки, Калининское, Калининград Флаг Герб … Википедия
Калининград (город в Московской обл.) — Наукоград[1] Королёв Подлипки, Калининское, Калининград Флаг Герб … Википедия
Королев (Московская область) — Наукоград[1] Королёв Подлипки, Калининское, Калининград Флаг Герб … Википедия
