Книга: Андре Сильвия «Мой блокнот. Антистресс»
|
Производитель: "ПОПУРРИ" Серия: "Мой блокнот" Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно!Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь!Книга научит вас: - Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение.- Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений.- Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными.- Сохранять спокойствие в самыхразных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях. Умейте держать удар в любой ситуации!- Управлять временем так, чтобы его больше оставалось на ваши личныенужды. Издательство: "ПОПУРРИ" (2018)
ISBN: 978-985-15-3775-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Мой блокнот. Антистресс | Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно! Приведите свое тело и разум в… — Попурри, Мой блокнот Подробнее... | бумажная книга | ||
| Мой блокнот. Антистресс | В этой увлекательной и очень практичной книге автор рассказывает, как в наше безумное время можно обрести… — Попурри, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Брюне, Андре — Андре Брюне Персональные данные Представляет Франция Дата рождения … Википедия
Брюне Андре — Андре Брюне Персональные данные Выступает за Франция Дата рождения 16 сентября 1901(19010916) … Википедия
Бич, Сильвия — У этого термина существуют и другие значения, см. Бич. Сильвия Бич Sylvia Beach … Википедия
Гранжан, Сильвия — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гранжан (значения). Сильвия Гранжан Персональные данные Представляет … Википедия
Хукс, Сильвия — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Хукс. Сильвия Хукс Sylvia Hoeks … Википедия
Бич Сильвия — (англ. Sylvia Beach, собственно Nancy Woodbridge Beach, 14 марта 1887, Мэриленд, США 5 октября 1962, Париж) американская писательница, издатель, владелица книжного магазина, одна из крупнейших фигур литературного Парижа между первой и второй… … Википедия
