Книга: Сапольски Р. «Почему у зебр не бывает инфаркта Психология стресса»
|
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. . У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. . Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. . Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.. Формат: Мягкая бумажная, 480 стр.
ISBN: 9785446110810 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Психология стресса 3-е издание | Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор —… — (формат: Твердая бумажная, 480 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов | Эта книга — воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга | ||
| Записки примата Необычайная жизнь ученого среди павианов | Эта книга — воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с… — (формат: Твердая бумажная, 424 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Кто мы такие Гены наше тело общество | Как климат влияет на интеллект, характер, религиозные представления? Правда ли, что наш мозг сжимается от… — (формат: Твердая бумажная, 290 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса | Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы… — Питер, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — (формат: Твердая бумажная, 766 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Ring of Honor — Wrestling Entertainment Тип … Википедия
Рокфеллеровский университет — По английски … Википедия
Рокфеллеровский институт — Рокфеллеровский университет По английски Rockefeller University Девиз Основан в 1901 … Википедия
Рокфеллеровском институте — Рокфеллеровский университет По английски Rockefeller University Девиз Основан в 1901 … Википедия
Университет Рокфеллера — Рокфеллеровский университет По английски Rockefeller University Девиз Основан в 1901 … Википедия
Университет имени Рокфеллера — Рокфеллеровский университет По английски Rockefeller University Девиз Основан в 1901 … Википедия
