Книга: Сапольски Р. «Психология стресса 3-е издание»
|
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс... Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности... Узебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает... Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других... Формат: Твердая бумажная, 480 стр.
ISBN: 9785496009973 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов | Эта книга — воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга | ||
| Записки примата Необычайная жизнь ученого среди павианов | Эта книга — воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с… — (формат: Твердая бумажная, 424 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Кто мы такие Гены наше тело общество | Как климат влияет на интеллект, характер, религиозные представления? Правда ли, что наш мозг сжимается от… — (формат: Твердая бумажная, 290 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса | Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы… — Питер, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга | ||
| Почему у зебр не бывает инфаркта Психология стресса | Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы… — (формат: Мягкая бумажная, 480 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — (формат: Твердая бумажная, 766 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки | Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека… — Альпина Нон-фикшн, Научно-популярная литература Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Наша Психология — Специализация: психология Периодичность: 10 выпусков в год Язык: русский Адрес редакции: 129626, г. Москва, ул. 3 я Мытищинская, д. 16. Главный редактор: С.С. Степанов Издатель … Википедия
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Семья — Межличностные отношения Типы отношений Агамия · Брачный союз · Броманс · Вдовство · Гражданское партнёрство · Дружба · Жена (супруга) … Википедия
Психосоматика — (др. греч. ψυχή душа и σῶμα тело) направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках… … Википедия
Заикание — МКБ 10 F98.598.5 МКБ 9 307.0307.0 OMIM 184450 … Википедия
Собака — Запрос «Собаки» перенаправляется сюда; о роде «Canis» см. Волки. Запрос «Собака» перенаправляется сюда; о знаке «собака» см. @. Собака … Википедия
