Книга: Стивенсон Шон «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию»
|
Серия: "ЗОЖ" Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2018)
ISBN: 978-5-00117-698-5 Купить за 658 руб в My-shop |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию | О книге Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Стивенсон, Дешон — Дешон Стивенсон De Shawn Stevenson … Википедия
Стивенсон, Мириам — Мириам Жаклин Стивенсон Miriam Stevenson 3 я Мисс Вселенная … Википедия
Мэрион, Шон — Шон Мэрион Shawn Marion … Википедия
Мердок, Шон — Шон Мердок Общая информация … Википедия
Spaced — Жанр ситуационная комедия В главных ролях Саймон Пегг Джессика Стивенсон Джулия Дикин Марк Хип Кэти Кармайкл Билл Бэйли Ник Фрост Ада (собака) Страна … Википедия
Премия «Оскар» за лучшую мужскую роль — Вручается за Исполнение главной мужской роли Вручается кем Академией кинематографических искусств и наук Страна … Википедия
