Книга: Уэкс Руби «Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире»
Серия: "Психология. Cам себе коуч" В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов - внешние обстоятельства, гормоны, гены - но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса! Издательство: "Бомбора" (2019)
ISBN: 978-5-04-095016-4 Купить за 496 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире | Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного… — Эксмо, Психология. Cам себе коуч Подробнее... | бумажная книга | ||
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире | Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного… — ЭКСМО, Психология. Cам себе коуч Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Лечение шоком (фильм, 1981) — Лечение шоком Shock Treatment Жанр комедия … Википедия