Книга: Смолл Гэри, Ворган Джиджи «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»
|
Производитель: "ЭКСМО" Серия: "Психология. Cам себе коуч" Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге. Издательство: "ЭКСМО" (2018)
ISBN: 978-5-04-097991-2 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Голая женщина, стоящая на голове | Нет больше Фрейда. Нет больше Юнга. Но… что по-прежнему приводит обычного человека на кушетку… — АСТ, Шокирующая психология Подробнее... | бумажная книга | ||
| Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли | Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять… — Эксмо, Психология. Cам себе коуч Подробнее... | бумажная книга | ||
| Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней | Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность - только… — АСТ, Новая Эра Подробнее... | бумажная книга |
