Книга: Нетеберг Штаффан «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут»
Серия: "Библиотека ЭКОПСИ" Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — итут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по-настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложныхинструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени. Издательство: "Альпина Паблишер" (2019)
ISBN: 978-5-9614-1643-5,978-1-934356-50-0 Купить за 436 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут | Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно… — Альпина Паблишер, Библиотека ЭКОПСИ Подробнее... | бумажная книга |