Книга: Нетеберг Штаффан «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут»

Производитель: "Альпина Паблишер"

Серия: "Библиотека ЭКОПСИ"

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое итут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, это перестать отвлекаться и по-настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2018)

ISBN: 978-5-9614-1643-5

Купить за 521 грн (только Украина) в