Книга: Грэм Дуглас Н. «Диета 80/10/10. О пользе зерновых»

Производитель: "Ориенталия"

Серия: "Самадхи"

`С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии`.`Диета 80/10/10` доктора Дугласа Грэма - наиболее полный икомпетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием`Grain Damage`), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье`О`пользе` зерновых`доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты. На русский язык брошюра переведена впервые!`По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая - это так называемая`Диета 80/10/10`. Стремитесь получать 80% своих калорий из углеводов, 10% - из жиров и 10% - из белков`. - Колин Т. Кэмпбелл, автор`Китайского исследования`Что вам даст`Диета 80/10/10`? - отличную физическую форму и рекордные показатели в спорте- идеальный вес независимо от типа вашего телосложения- крепкое здоровье и непревзойдённое самочувствие- успешный переход на низкожировую веганскую диету- простоту образа жизни- здоровое отношение к пище- завидную витальность и неисчерпаемую жизненную энергию`Если вы стремитесь выглядеть и чувствовать себя более энергичными, здоровыми и счастливыми, знайте, что вы, вне всякого сомнения, получите огромную пользу отздравых и проверенных на личном опыте идей, предлагаемых Дугласом Грэмом в этой программе`. - Мэрилин Даймонд, соавтор книги`Что есть, когда есть, сколько есть``Мы с доктором Грэмом большие друзья. Однажды он нашёл решение проблемы в моём здоровье, задав всего один вопрос, и это помогло мне спасти здоровье, карьеру и своё будущее. Доктор Грэм - мудрый и проницательный прогрессивный мыслитель. Читайте, наслаждайтесь и получайте пользу от его мудрости. Надеюсь, она сослужит вам такую же добруюслужбу, какую сослужила мне`. - Марк Хансен, соавтор книги`Куриный бульон для души`2-е издание, дополненное.

Издательство: "Ориенталия" (2017)

Формат: 70x100/16, 562 стр.

ISBN: 978-5-91994-094-4

Купить за 675 грн (только Украина) в