Книга: Райан М. «Питание в спорте на выносливость Все что нужно знать бегуну пловцу велосипедисту и триатлету»
|
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.. Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?. Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?. Безопасны ли пищевые добавки?. Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?. В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.. Формат: Мягкая бумажная, 400 стр.
ISBN: 9785001174530 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| В этом году я Как изменить привычки сдержать обещания или сделать то о чем вы давно мечтали | О чем эта книга. Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Меняем привычки | 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей. Простой и проверенный способ изменить… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА — ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Содержание: I. История Ф. к................. 687 II. Система советской Ф. к............. 690 «Готов к труду и обороне» .......... Ф. к. в процессе производства......... 691 Ф. к. и оборона СССР.............. 692 Ф … Большая медицинская энциклопедия
Лошадь — ? Лошадь домашняя Лошадь домашняя (Equus caballus) Научная классификация Царство: Животные Тип: Хордовые … Википедия
