Книга: Лихи Роберт «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»
|
Серия: "Сам себе психолог" Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, какобщие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить! Издательство: "Питер" (2018)
ISBN: 978-5-4461-0574-8 Купить за 661 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой | Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником… — Питер, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни | Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы… — Питер, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни | Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы… — ПИТЕР, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения | Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого… — Питер, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга | ||
| Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения | Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого… — ПИТЕР, Сам себе психолог Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Прыжки в длину (лучшие спортсмены года, мужчины, до 1950) — Содержание 1 Лучшие результаты по годам 1.1 1900 1909 1.2 1910 1919 1.3 1920 1929 … Википедия
Прыжки в длину (результаты соревнований у мужчин) — Лёгкая атлетика (результаты соревнований у мужчин) в этой статье приводятся результаты крупнейших соревнований в прыжках в длину среди мужчин. Результаты соревнований по годам 1896 Олимпийские игры. Афины 1896 1. 6,35 Эллери Кларк США 2. 6,18… … Википедия
Дискуссия о целесообразности атомных бомбардировок Хиросимы и Нагасаки — посвящена американским атомным бомбардировкам Хиросимы и Нагасаки 6 и 9 августа 1945 года, на завершающем этапе Второй мировой войны. Роль бомбардировок в капитуляции Японии и их этическая обоснованность до сих пор остаются предметом научной и… … Википедия
Руководитель военно-морскими операциями — Флаг главкома ВМС США Руководитель военно морскими операциями … Википедия
Октябрь в истории хеви-метала — хронологический перечень основных событий и фактов, произошедших в истории хеви метала за октябрь месяц. Содержание 1 События по числам 1.1 1 октября 1.2 2 октября … Википедия
Гатти, Артуро — Артуро Гатти … Википедия
