Книга: Кауфман Г., Рафаэль Л., Эспеланд П. «Ты сильнее чем ты думаешь Гид по твоей самооценке»

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?. Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, бытьуверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.. Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.. Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь..

Формат: Мягкая бумажная, 136 стр.

ISBN: 9785001009115

Купить за 530 руб в