Книга: Зефф Тед «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам»

Серия: "Личное развитие"

Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.&# 171;Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить&# 187;.&# 171;Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так&# 187;. Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15–20% людей, которых называют сверхчувствительными. Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигаютбеспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня. В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире&# 171;обычных&# 187;людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2018)

ISBN: 978-5-00117-308-3

Купить за 627 руб в My-shop