Книга: Старретт К. «Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов»
|
Серия: "Body&mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело" Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. "Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Энциклопедия упражнений для спины и суставов" -дает креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, который улучшит жизнь. Издательство: "Издательство "Эксмо" ООО" (2018)
ISBN: 978-5-699-97982-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Приросший к стулу встань Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! . Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — (формат: Твердая бумажная, 368 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Гонки с дьяволом (фильм) — Гонки с дьяволом Race With The Devil Жанр триллер Режиссёр Джек Старретт Продюсер Уэс Бишоп … Википедия
Гонки с дьяволом — Race With The Devil Жанр триллер Режиссёр Джек Старретт Продюсер Уэс Бишоп … Википедия
Каков отец — Каков отец, таков и сын (фильм) Каков отец, таков и сын Like Father, Like Son Жанр комедия Режиссёр Род Дэниэл Продюсер Дэвид Валдес Брайан Грейзер … Википедия
Каков отец, таков и сын — Like Father, Like Son … Википедия
Сверкающие сёдла (фильм) — Сверкающие седла Blazing Saddles Жанр комедия … Википедия
Братья по оружию (фильм, 1989) — У этого термина существуют и другие значения, см. Братья по оружию. Братья по оружию Brothers In Arms Жанр боевик Реж … Википедия
