Книга: Видгоф Инна Леонидовна «Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого тела»
|
Серия: "Подарочные издания. Красота и здоровье" Инна Видгоф – сертифицированный преподаватель йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу. Книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции; наглядныеиллюстрации; разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза, виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик; стойки на голове, руках и предплечьях; освоение перевернутых асан. Подарочное оформление, нестандартный квадратный формат, плотная бумага. Издательство: "Эксмо" (2017)
ISBN: 978-5-04-090340-5 Купить за 880 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Йога для начинающих с Инной Видгоф | Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по… — ЭКСМО, (формат: 90x90/16, 256 стр.) Подарочные издания. Красота и здоровье Подробнее... | бумажная книга | ||
| Йога для начинающих с Инной Видгоф. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела | Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, — начать заниматься дома… — Эксмо, Красота и здоровье Подробнее... | бумажная книга |
