Книга: Шоджай Педрам «Городской монах»

Городской монах

Производитель: "ЭКСМО"

Серия: "Mindfulness/Осознанность"

Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.

Издательство: "ЭКСМО" (2018)

Формат: 60x90/16, 400 стр.

ISBN: 978-5-04-091470-8

Купить за 254 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Городской монахСтресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее...2018526бумажная книга
Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людейЧтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее...2018625бумажная книга
Городской монахСтресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее...2019387бумажная книга
Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людейЧтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — ЭКСМО, (формат: 220x147x17мм, 272 стр.) Mindfulness/Осознанность Подробнее...2018497бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Чёрный монах (повесть) — Чёрный монах Жанр: повесть Автор: Антон Чехов Язык оригинала: русский Публикация: 1894 …   Википедия

  • Лже-Себастьян I — Городской собор Sé Catedral de Aveiro Лже Себастьян I  (по прозвищу «Король Пенамакора», исп. Rey de Penamacor, подлинное им …   Википедия

  • Король Пенамакора — Городской собор Sé Catedral de Aveiro Лже Себастьян I  (по прозвищу «Король Пенамакора», исп. Rey de Penamacor, подлинное имя не известно), самозванец, выдававший себя за короля Португалии Себастьяна I, погибшего во время крестового похода на… …   Википедия

  • Цися — Городской уезд Цися кит. 栖霞 Страна КитайКитай …   Википедия

  • Кострома — У этого термина существуют и другие значения, см. Кострома (значения). Город Кострома …   Википедия

  • Эфиопская мифология — В Википедии есть портал «Мифология» Данные эфиопско …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»