Книга: Шоджай Педрам «Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людей»
|
Серия: "Mindfulness/Осознанность" Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки -и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью. Издательство: "Эксмо" (2018)
ISBN: 978-5-04-091240-7 Купить за 625 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Городской монах | Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Городской монах | Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Городской монах | Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — ЭКСМО, (формат: 60x90/16, 400 стр.) Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людей | Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — ЭКСМО, (формат: 220x147x17мм, 272 стр.) Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
