Книга: Педрам Шоджай «Городской монах»
|
Серия: "Mindfulness/Осознанность" Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать "городским монахом" вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящиелюбому человеку. Издательство: "Издательство "Эксмо" ООО" (2018)
ISBN: 978-5-04-091470-8 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему | Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — Издательство "Эксмо" ООО, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему | Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
См. также в других словарях:
Чёрный монах (повесть) — Чёрный монах Жанр: повесть Автор: Антон Чехов Язык оригинала: русский Публикация: 1894 … Википедия
Лже-Себастьян I — Городской собор Sé Catedral de Aveiro Лже Себастьян I (по прозвищу «Король Пенамакора», исп. Rey de Penamacor, подлинное им … Википедия
Король Пенамакора — Городской собор Sé Catedral de Aveiro Лже Себастьян I (по прозвищу «Король Пенамакора», исп. Rey de Penamacor, подлинное имя не известно), самозванец, выдававший себя за короля Португалии Себастьяна I, погибшего во время крестового похода на… … Википедия
Цися — Городской уезд Цися кит. 栖霞 Страна КитайКитай … Википедия
Кострома — У этого термина существуют и другие значения, см. Кострома (значения). Город Кострома … Википедия
Эфиопская мифология — В Википедии есть портал «Мифология» Данные эфиопско … Википедия
