Книга: Коллард Патрисия «Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия»
|
Производитель: "ЭКСМО" Серия: "Mindfulness/Осознанность" В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями.`Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым`. Шекспир, Гамлет, акт II Идея книги - весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений - простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно - освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней`влюбленные`читатели:`Я искала вводную книгу по осознанности. И вотона! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус - прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке`.`Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее`. Автор - доктор Патрисия Коллард - британский психотерапевт, специалист по осознанности, преподаватель Университета Восточного Лондона, писатель, автор об осознанности. Издательство: "ЭКСМО" (2017)
ISBN: 978-5-04-089006-4 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия | В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия | Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений —… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Счастье под елочку. Комплект в 3-х книгах (количество томов: 3) | В комплект "Счастье под елочку" вошли следующие книги:" Хоумтерапия" Несколько лет назад в руки Натальи… — Эксмо, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… … Большая биографическая энциклопедия
Семейство кошачьи — (Felidae)* * Кошачьи действительно, как пишет Брем, представляют собой самый совершенный тип хищников иными словами наиболее специализированные представители отряда. Семейство включает 36 видов, группируемых в 10 12 родов (хотя разные… … Жизнь животных
