Книга: Коллард Патрисия «Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия»
|
Серия: "Mindfulness/Осознанность" Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже немало поклонников. Вот что пишут о нем "влюбленные" читатели:" Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке" ."Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее" . Издательство: "Эксмо" (2017)
ISBN: 978-5-04-089006-4 Купить за 353 руб в My-shop |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия | В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия | В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной… — ЭКСМО, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Счастье под елочку. Комплект в 3-х книгах (количество томов: 3) | В комплект "Счастье под елочку" вошли следующие книги:" Хоумтерапия" Несколько лет назад в руки Натальи… — Эксмо, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… … Большая биографическая энциклопедия
Семейство кошачьи — (Felidae)* * Кошачьи действительно, как пишет Брем, представляют собой самый совершенный тип хищников иными словами наиболее специализированные представители отряда. Семейство включает 36 видов, группируемых в 10 12 родов (хотя разные… … Жизнь животных
