Книга: Бреслав И.С. «Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность»

Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность

Производитель: "URSS"

Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот `ключ` и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают `новейшие способы дыхания`, которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать - часто или редко, глубоко или поверхностно и т. д., - даются самые разные и порой противоречивые. Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные `системы` (`техники`, `практики`, `методики`) дыхания - это мифы, не имеющие ничего общего ни с физиологией дыхания, ни с практической медициной. Дыхание здорового человека управляется совершенными физиологическими механизмами и не требует `исправления`. Другое дело - применение дыхательных упражнений для лечения и предупреждения болезней, для оздоровления и для улучшения спортивных результатов. В книге приводятся современные методы совершенствования и тренировки дыхания, рекомендуемые специалистами. Какие дыхательные упражнения в самом деле полезны здоровому человеку, а какие нужны больному? Как правильно дышать, когда мы говорим или поем, идем или бежим, плаваем или выполняем гимнастические упражнения? Как преодолеть `мертвую точку` при тяжелых физических нагрузках? Какие дыхательные приемы позволяют быстро справиться с волнением? Чем опасен ночной храп и глубокий наркоз? Как спасти человека, у которого по какой-то причине вдруг остановилось дыхание? Ответы на все эти вопросы и еще много важного о нашем дыхании сможет узнать из этой книги любознательный читатель. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, активно интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также на физиологов и врачей, в том числе специалистов по лечебной гимнастике и спортивной медицине.

Издательство: "URSS" (2018)

Формат: 60x90/16, 224 стр.

ISBN: 978-5-397-06269-5

Купить за 302 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Чувство времени - ключ к успеху. Время вокруг нас и внутри насИз этой книги Вы узнаете: - что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи… — URSS, - Подробнее...2016511бумажная книга
... Чтобы к вам не постучался "Альцгеймер"!Активная работа мозга - гарантия ясности ума и в пожилом возрастеПредлагаемая книга - о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания … — URSS, Болезни и их лечение Подробнее...2018378бумажная книга
Всё о воздухе, которым мы дышим. О том, как формировался состав воздуха, как его улучшить, как создавать искусственный воздух и еще о многих других вопросахПрогресс цивилизации предъявляет человечеству все новые вызовы. Один из таких вызовов - ущерб, который… — URSS, - Подробнее...2017340бумажная книга
Мозг - речь - языки человечестваПредлагаемая читателю книга - об истории появления и развития языков человечества в неразрывной связи с… — URSS, - Подробнее...2017445бумажная книга
Чувство времени - ключ к успеху. Время вокруг нас и внутри насИз этой книги Вы узнаете: - что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи; … — ЛЕНАНД, (формат: 60x90/16, 240 стр.) Подробнее...2016661бумажная книга
Меланома - фатальная связь с солнцем. Как защитить себя от злокачественной опухолиСреди опасных последствий чересчур интенсивного воздействия солнечных лучей на нашу кожу первое место… — URSS, - Подробнее...2018378бумажная книга
Откровения долгожителя. Как в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодостиАвтор написал эту книгу на девяносто втором году жизни. Знаете ли вы, что за последние пару веков люди… — URSS, - Подробнее...2018473бумажная книга
Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальностьЕсли дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные… — URSS, - Подробнее...2018354бумажная книга
Откровения долгожителя. Как в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодостиАвтор написал эту книгу на девяносто втором году жизни. Знаете ли вы, что за последние пару веков люди… — URSS, Подробнее...2018612бумажная книга
... Чтобы к вам не постучался Альцгеймер ! Активная работа мозга - гарантия ясности ума и в пожилом возрастеПредлагаемая книга - о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания … — URSS, Болезни и их лечение Подробнее...2018323бумажная книга
Как жить с "Паркинсоном"?Болезнь Паркинсона можно лечить эффективно!С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно… — URSS, - Подробнее...2019399бумажная книга
Как жить с Паркинсоном ? Болезнь Паркинсона можно лечить эффективно!С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно… — URSS, Подробнее...2019516бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Бреслав —         Борис Абрамович [29.9(10.10).1882 20.4.1943], советский государственный и партийный деятель. Родился в Могилёвской губернии в семье рабочего. В революционном движении с 1899. Член Коммунистической партии с 1903. В 1904 член Петербургского …   Большая советская энциклопедия

  • Бреслав Борис Абрамович — [29.9(10.10).1882 20.4.1943], советский государственный и партийный деятель. Родился в Могилёвской губернии в семье рабочего. В революционном движении с 1899. Член Коммунистической партии с 1903. В 1904 член Петербургского комитета РСДРП и… …   Большая советская энциклопедия

  • Бреслав, Борис Абрамович — (род. 1882) революционер, рабочий. Сын землекопа. С 11 лет начал вести самостоятельную жизнь, как сапожный подмастерье. В 1899 примкнул к революционному движению. В 1901 за участие в забастовке, борьбе против штрейкбрехеров и тяжелое ранение… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Лауреаты Сталинской премии в области литературы и искусства — (полный список) Содержание 1 Список лауреатов 1.1 1941 1.2 1942 1.3 1943 …   Википедия

  • Эрмлер, Фридрих Маркович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Эрмлер. Фридрих Эрмлер Имя при рождении: Владимир Маркович Бреслав Дата рождения …   Википедия

  • Фридрих Маркович Эрмлер — Фридрих Эрмлер Владимир Маркович Бреслав Имя при рождении: Владимир Маркович Бреслав Дата рождения: 13 мая 1898 …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»