Книга: «Исцеляющая сила медитации»

Производитель: "Ганга"

Серия: "Самадхи"

Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный посодержанию сборник объединяет голоса современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы`из первых уст` о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.- Согьял Ринпоче и Джецун Кхандро Ринпоче рассказывают о том, как медитация раскрывает целительную силу ума.- Джон Кабат-Зинн рассматривает преимущества использования осознанности в официальном здравоохранении.- Клиффорд Сарон пишет о Проекте Шаматха, самом всеохватном исследовании воздействия медитации из проведённых на данный момент.- Сара Лазар повествует о том, что происходит с нашим мозгом во время медитации.- Эрика Розенберг описывает, как медитация помогает устанавливать более полный контакт со своими эмоциями.- Люцио Биццини пишет о том, как когнитивно-поведенческая терапия на базе осознанности используется для лечения депрессии.- Урсула Бейтс рассказывает о том, как практика осознанности помогает неизлечимо больным пациентам на заключительных этапах их жизни. Кроме того, в книгу входят главы, написанные новаторами - исследователями и врачами, применяющими медитацию в сфере здравоохранения и в социальной работе: это Розамунд Оливер и доктора медициныЭдел Маэкс, Кэти Бланк и Фредерик Розенфельд. ISBN:978-5-9500732-6-7, 978-5-9907427-6-5

Издательство: "Ганга" (2016)

ISBN: 978-5-9500732-6-7

Купить за 1491 грн (только Украина) в