Книга: Валентина Малиновская, Игорь Ткачев «Хатха-йога. Ілюстрована енциклопедія асан»

Производитель: "Виват"

Валентина Малиновська організаторка і провідна викладачка курсів підготовки тренерів із хатха-йоги, учасниця численних міжнародних семінарів (трай-йога, свастха-йога, хатха-йога аштанга-віньяса). Навчалася і сертифікувалася за стандар тами International Yoga Federation. Має диплом Міжнародної федерації йоги, сертифікат викладача аштанга-віньяса-йоги. Ігор Ткачов викладає йогу з 2014 року у традиції Крішнамачар і. До цього кілька років присвятив заняттям бойовими мистецтвами й цигуну. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров я, краси й довголіття. В Ілюстрованій енциклопедії асан запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ асан та пранаям, а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновано понад 200 фотографій, які допоможутьзрозуміти, наскільки точно і правильно виконується та чи інша дія ISBN:978-617-690-689-6

Издательство: "Виват" (2017)

Формат: 195х200 мм, 272 стр.

ISBN: 978-617-690-689-6

Купить за 267 грн (только Украина) в