Книга: Шумайер Р. «Офисная йога»
|
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! .. Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы кпокорению новых вершин карьерной лестницы. Формат: Твердая глянцевая, 125 стр.
ISBN: 9785222151488 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Шумайер Рената | Офисная йога | Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следует избыточный вес и… — Феникс, Здоровье нации Подробнее... | 2009 | 84 | бумажная книга |
| Р. Шумайер | Офисная йога | Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и… — Феникс, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Здоровье нации Подробнее... | 2009 | 47 | бумажная книга |
| Шумайер Рената | Офисная йога | Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и… — ФЕНИКС, (формат: 60x90/16, 128 стр.) В помощь практикующему врачу Подробнее... | 2009 | 70 | бумажная книга |
| Джулия Фридебергер | Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте | — Диля, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Подробнее... | 2003 | 52 | бумажная книга |
| Фридебергер Д. | Офисная йога Снятие усталости на рабочем месте | В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее... | 2003 | 52 | бумажная книга |
| Татьяна Громаковская | Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» | Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой… — Питер, Мир йоги электронная книга Подробнее... | 2010 | 49 | электронная книга |
См. также в других словарях:
Шумайер, Франц — главный руководитель австрийской социал демократической партии; по профессии рабочий. Любимый вождь социал демократических рабочих Вены. В феврале 1913 г. Шумайер был убит рабочим штрейкбрехером Куншаком. В 1913 г., в статье У гроба Франца… … Исторический справочник русского марксиста
