Book: Алексеев Антон «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Серия: "Как стать здоровым. Современный самоучитель"

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, азначит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Издательство: "Прайм (АСТ)" (2019)

ISBN: 978-5-17-103772-7

Купить за 283 руб в My-shop

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Антон АлексеевБлагодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиологияПозвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник - основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие… — @АСТ, @(формат: 60x90/16, 208 стр.) @ @ @ Подробнее...2017
188бумажная книга
Алексеев Антон ВладимировичБлагодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиологияПозвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник - основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие… — @АСТ, @ @Как стать здоровым. Современный самоучитель @ @ Подробнее...2017
378бумажная книга
Антон АлексеевБлагодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиологияПозвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник - основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие… — @ @(формат: 145х215 мм, 208 стр.) @Как стать здоровым. Современный самоучитель @ @ Подробнее...2016
187бумажная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.