Книга: Алексеев А.В. «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»
|
Серия: "Как стать здоровым. Современный самоучитель" Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, азначит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активныммного лет. Издательство: "Издательство «АСТ»" (2018)
ISBN: 978-5-17-103772-7 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Историческая грамматика русского языка. Учебник и практикум для академического бакалавриата | Учебник содержит подробное описание истории русского языка с момента его зарождения в середине X в. до… — Юрайт, Бакалавр. Академический курс Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Алексеев Г. В. — Алексеев Г. В. АЛЕКСЕЕВ Глеб Васильевич (1892–) сын народного учителя, литературный свой путь начал с газет. Война оборвала этот путь он был призван на военную службу. В революцию он растерялся, бежал за границу и шесть лет скитался по трем… … Литературная энциклопедия
Алексеев — Алексеев, Анатолий Дмитриевич Алексеев, Евгений Иванович Алексеев, Ростислав Евгеньевич … Морской биографический словарь
Алексеев — Михаил Васильевич (1857 1918). Генерал царской армии, фактически руководивший русской армией в войне 1914 1918 г.г. С осени 1915 года, когда Николай II удалил с поста верховного главнокомандующего вел. кн. Николая Николаевича и сам занял этот… … 1000 биографий
Алексеев М. А. — Алексеев М. А. АЛЕКСЕЕВ Михаил Александрович (1895–) настоящая фамилия Брыздников пролетарский писатель. С детства работал по малярному делу. В 1914 был мобилизован и служил рядовым пулеметчиком. Занимал в Красной армии разные должности; с 1914… … Литературная энциклопедия
Алексеев М. П. — Алексеев М. П. АЛЕКСЕЕВ Михаил Павлович (1896–) историк литературы, доцент Иркутского университета. Разрабатывает гл. обр. вопросы западного влияния на русскую литературу и, обратно, русского влияния в западной литературе.Библиография: О драм.… … Литературная энциклопедия
АЛЕКСЕЕВ — Евгений Иванович (1843 1918), военачальник, адмирал (1903). С 1899 главный начальник и командующий войсками Квантунской области и российскими морскими силами Тихого океана, участвовал в подавлении Ихэтуаньского восстания в Китае. В 1903 05… … Современная энциклопедия
