Книга: Ричард Темплар «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным»

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Производитель: "Альпина нон-фикшн"

Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладатьс любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Почему книга достойна прочтения Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов. Для кого эта книга Книга для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму. Ктоавтор Английский писатель и издатель, автор многочисленных бестселлеров, содержащих правила и рекомендации по саморазвитию, карьерному росту и достижению успеха. В общей сложности Темплар написал несколько десятков книг. До того, как основать издательство вместе со своей супругой, Темплар сменил множество профессий - например, он был управляющим казино, финансовым менеджером, бизнес-консультантом, специалистом по управлению стрессом и даже экскурсоводом. Свой жизненный и профессиональный опыт Темплар использовал при написании серии книг о `Правилах ` - `Правила родителей`, `Правила любви`, `Правила самоорганизации`, которые принесли автору большую популярность. Ключевые понятия Понимание, знание, позитив, цели, ритуалы, похудение, полноценная жизнь.

Издательство: "Альпина нон-фикшн" (2017)

Формат: 60x90/16, 212 стр.

ISBN: 978-5-91671-737-2

Купить за 245 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясьПравила самоорганизации Цитата Думаете ли вы, что справитесь с той или иной задачей, или, напротив полагаете… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 216 стр.) Подробнее...2015321бумажная книга
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешьЦитата Зачастую, глядя на людей, которые получают от жизни все, чего им хочется, мы думаем, что им просто… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 222 стр.) Подробнее...2016393бумажная книга
Правила родителейЦитата Если вы стали родителем совсем недавно - или только готовитесь к этому, - то мне не хотелось бы пугать… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 272 стр.) Подробнее...2016275бумажная книга
Правила родителейЦитата Если вы стали родителем совсем недавно - или только готовитесь к этому, - то мне не хотелось бы пугать… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 272 стр.) Подробнее...2016347бумажная книга
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливымО чем книга О том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2006229электронная книга
Правила карьеры. Все, что нужно для служебного ростаКакова ваша цель? Если ваша цель – высокая менеджерская позиция, работа над интересными проектами, решение… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008299электронная книга
Правила любвиУ любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2009229электронная книга
Правила родителейО чем книга Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008229электронная книга
Правила богатства. Свой путь к благосостояниюО чем книга О том, как стать богаче. Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008229электронная книга
Алгоритмы эффективной работыБлаготворительность, спонсорство, меценатство давно стали привычными понятиями для нашего бизнеса. Но… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2004229электронная книга
Правила, которые стоит нарушатьЦитата "Родители, учителя или желающие вам добра приятели, скорее всего, предполагают, что все, что вам нужно… — Альпина Паблишер, (формат: 60x90/16, 208 стр.) Подробнее...2014345бумажная книга
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастнымЦитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 216 стр.) Подробнее...2016360бумажная книга
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастнымЭта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2010149электронная книга
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясьЕсли вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2009249электронная книга
Правила менеджмента. Как ведут себя успешные руководителиЕсли вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2003229электронная книга

См. также в других словарях:

  • Темплар, Ричард — Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление: практическая псхология Язык произведений: английский Ричард Темплар (англ. Richard Templar)  английский писатель и …   Википедия

  • Темплар — Темплар, Ричард Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление …   Википедия

  • Альпина Паблишерз (издательство) — Альпина Паблишерз Девиз компании Лучшие идеи для бизнеса Год основания 1998 Расположение …   Википедия

  • Я, сумасшедший (фильм) — Я, сумасшедший I, Madman Жанр фильм ужасов Режиссёр Тибор Такач Продюсер Рафаэль Айзенман Патти Миде …   Википедия

  • Я, сумасшедший — Я сумасшедший I, Madman Жанр фильм ужасов Режиссёр Тибор Такач …   Википедия

  • Я - безумец — Я, сумасшедший I, Madman Жанр фильм ужасов Режиссёр Тибор Такач Продюсер Рафаэль Айзенман Патти Миде …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»