Книга: Ричард Темплар «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным»

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать слюбой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге - не попытка сгладить илиобойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Почему книга достойна прочтения Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда...

Издательство: "Альпина нон-фикшн" (2016)

Формат: 60x90/16, 216 стр.

ISBN: 978-5-91671-543-9, 978-5-91671-420-3, 978-5-91671-077-9

Купить за 360 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясьПравила самоорганизации Цитата Думаете ли вы, что справитесь с той или иной задачей, или, напротив полагаете, что она вам не по силам, - в том или в другом случае вы, c корее всего, окажетесь правы… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 216 стр.) Подробнее...2015321бумажная книга
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешьЦитата Зачастую, глядя на людей, которые получают от жизни все, чего им хочется, мы думаем, что им просто везет. На самом же деле везение играет здесь несущественную роль. Ричард Темплар О чем книга… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 222 стр.) Подробнее...2016393бумажная книга
Правила родителейЦитата Если вы стали родителем совсем недавно - или только готовитесь к этому, - то мне не хотелось бы пугать вас, создавая впечатление, что основная задача родителей- сохранять рассудок и что… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 272 стр.) Подробнее...2016275бумажная книга
Правила родителейЦитата Если вы стали родителем совсем недавно - или только готовитесь к этому, - то мне не хотелось бы пугать вас, создавая впечатление, что основная задача родителей- сохранять рассудок и что… — Альпина нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 272 стр.) Подробнее...2016347бумажная книга
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливымО чем книга О том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100 несложных правил, которыми предлагает воспользоваться Ричард Темплар, легко запоминаются и… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2006229электронная книга
Правила карьеры. Все, что нужно для служебного ростаКакова ваша цель? Если ваша цель – высокая менеджерская позиция, работа над интересными проектами, решение нестандартных задач и, наконец, служебный автомобиль премиум-класса с водителем, то эта… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008299электронная книга
Правила любвиУ любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизировал… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2009229электронная книга
Правила родителейО чем книга Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему ребенку, они словно от природы одарены талантом воспитывать детей на радость… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008229электронная книга
Правила богатства. Свой путь к благосостояниюО чем книга О том, как стать богаче. Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило, рассуждаем об этом теоретически, не представляя конкретных путей достижения богатства… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2008229электронная книга
Алгоритмы эффективной работыБлаготворительность, спонсорство, меценатство давно стали привычными понятиями для нашего бизнеса. Но понятия «социальная ответственность», «корпоративное гражданство» не всегда понимаются правильно… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2004229электронная книга
Правила, которые стоит нарушатьЦитата "Родители, учителя или желающие вам добра приятели, скорее всего, предполагают, что все, что вам нужно от жизни, - это красивый дом, много денег и престижная работа. Предположим, что на данный… — Альпина Паблишер, (формат: 60x90/16, 208 стр.) Подробнее...2014345бумажная книга
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастнымЭта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2010149электронная книга
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясьЕсли вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не можете найти, если жизнь превратилась для вас в отчаяннуюгонку… Не отчаивайтесь, это… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2009249электронная книга
Правила менеджмента. Как ведут себя успешные руководителиЕсли вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то книга Ричарда Темплара – для вас. Автор откровенно рассказывает о том, что помогло сделать… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2003229электронная книга
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешьОбычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, – для достижения наших целей нам нужен человек, которыйскажет «да». Многие люди уверены… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2011229электронная книга

См. также в других словарях:

  • Темплар, Ричард — Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление: практическая псхология Язык произведений: английский Ричард Темплар (англ. Richard Templar)  английский писатель и …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»