Книга: Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана «Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты»

Производитель: "Мир и Образование"

Серия: "Школьная программа"

Пилатес Ренаты Сабонгуй это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей. ISBN:978-5-94666-778-4, 978-5-94666-824-8

Издательство: "Мир и Образование" (2017)

ISBN: 978-5-94666-824-8

Купить за 125 грн (только Украина) в