Книга: Ситель Анатолий Болеславович «Избавиться от боли. Боль в руках и ногах»
|
Производитель: "Метафора" Серия: "Избавиться от боли" В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий икомментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в егоконкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей. Издательство: "Метафора" (2009) Формат: 60x90/16мм, 128 стр.
ISBN: 978-5-85407-056-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Боль в позвоночнике. Лечебные позы-движения А. Б. Сителя (+ DVD) | Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге… — Книжный Клуб 36.6, Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Боль в руках и ногах. Лечебные позы-движения А. Б. Сителя (+ DVD) | Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На… — Книжный Клуб 36.6, Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Гимнастика для сосудов (+ DVD) | Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку… — АСТ, Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в позвоночнике | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лечебные позы-движения А. Б. Сителя | В новой книге "Лечебные позы-движения А. Б. Сителя" читатель найдет подробное описание более 200 различных… — Метафора, Российские методики самоисцеления Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в руках и ногах | В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и… — Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в области сердца | Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий … — Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли: Боль в руках и ногах (+DVD) | В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и… — Клуб 36`6, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD) | О книге: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения… — Метафора, Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD) | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — АСТ, Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
| Избавься от боли. Боль в области сердца (+DVD) | Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий … — АСТ, Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
| Метод Сителя. Восстановление позвоночника. Комплект открыток | Методика будет эффективна при любых проблемах с позвоночником, суставами, и даже внутренними органами… — Астрель, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Секреты людей, у которых ничего не болит. Здоровье и молодость без таблеток и лекарств | Основная цель предложенных автором упражнений и массажа - справиться с причиной боли, снять спазм… — АСТ, Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
| Все о позвоночнике для тех, кому за... Свобода движений без таблеток и лекарств | Позвоночник - основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей… — АСТ, Антивозраст Подробнее... | бумажная книга | ||
| Мануальная терапия | Мануальной терапией и мануальной диагностикой обозначают способы диагностики и лечения заболеваний… — Бином, Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список персонажей фильма «Пила» — Список персонажей серии фильмов «Пила». Содержание 1 Пила (короткометражный фильм) (2003) 1.1 Билли 1.2 Дэвид … Википедия
Семейство волчьи, или псовые — (Canidae)** * * Семейство объединяет 16 современных родов и 36 видов. Псовые широко распространены в Евразии, Африке, Северной и Южной Америке, на Новую Гвинею и в Австралию проникли с человеком. За исключением одного вида, имеют более… … Жизнь животных
ЖЕЛУДОК — ЖЕЛУДОК. (gaster, ventriculus), расширенный отдел кишечника, имеющий благодаря наличию специальных желез значение особо важного пищеварительного органа. Ясно диференцированные «желудки» многих беспозвоночных, особенно членистоногих и… … Большая медицинская энциклопедия
Семейство гремучие, или ямкоголовые, змеи — Главным признаком гремучников служат глубокие впадины с обеих сторон морды между ноздрями и глазами*, не имеющие соединения ни с носом, ни с глазами. Кроме этого, названные змеи отличаются от гадюк более тонким телом и большей частью… … Жизнь животных
Мёд — (Honey) Классификация мёда, свойства меда, натуральный мёд Обработка и хранение меда, лечение мёдом, польза мёда, обертывание мёдом, липовый мёд, домашний мёд Содержание Содержание Раздел 1. Производители . Раздел 2. Классификация. Раздел 3.… … Энциклопедия инвестора
Луций Анней Сенека младший — (ок. 4 гг. до н.э. ок. 65 гг. н.э.) сын Сенеки Старшего, писатель, философ стоик, воспитатель и советник Нерона Смысл благодеяний прост: их только дарят; если что возвращается, то уже прибыль, не возвращается нет убытка. Благодеяние оказано для… … Сводная энциклопедия афоризмов
