Книга: Оладжайд мл. Майкл «Книга, которая вернет вам стройность за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин. Избавляемся от ушей, боков, галифе и других проблемных зон»
Производитель: "Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород" КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД! Автор книги - известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться к отпуску, чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, избавиться от лишних сантиметров, улучшить силуэт, заметно похудеть за 4 недели! Приводятся простые упражнения, которые гармонично формируют все тело, удаляя отложения в проблемных зонах, причем вы можете изменить комплекс под свои возможности. Эти упражнения может выполнять любой человек у себя дома без использования тренажеров! Кроме того, даются рекомендации по питанию и готовые схемы питания: что нужно изменить, какие продукты добавить, а какие убрать, чтобы сбросить вес. ISBN:978-5-9910-3196-7, 978-966-14-8742-9, 978-0-345-54967-9 Издательство: "Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород" (2015) Формат: 70x100/16, 256 стр.
ISBN: 978-966-14-8742-9 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Книга, которая вернет вам стройность за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон | Всемирно известный фитнес-эксперт делится секретами идеального тела! Среди его клиентов — знаменитости с… — Клуб семейного досуга, - Подробнее... | бумажная книга |