Книга: Оладжайд мл. Майкл «Книга, которая вернет вам стройность за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон»

Серия: "-"

Всемирно известный фитнес-эксперт делится секретами идеального тела! Среди его клиентов — знаменитости с мировым именем! Эта программа позволит вам сбросить лишний вес, привести тело в норму после родов, подготовиться к лету, чтобы эффектно выглядеть в купальнике. Простые упражнения, которые можно выполнять дома, без тренажеров, помогут вам быстро убрать лишние сантиметры и килограммы и улучшить проблемные зоны. Кроме того, даются рекомендации по питанию и готовые схемы диет. Минус размер за 4 недели — это реально!

Издательство: "Клуб семейного досуга" (2015)

ISBN: 978-5-9910-3196-7,978-966-14-8742-9

Купить за 214 руб в My-shop