Книга: Осьминина Наталия Борисовна «Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку»

Производитель: "АСТ"

Серия: "Звезда тренинга"

Наталия Осьминина биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг Анатомия старения лиц, или Мифы в косметологии, Воскресение лица, или Обыкновенное чудо, Биогимнастика для лица. Система Фэйсмионика, Мир лица и его тайны, посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам ихфизиологического восстановления. Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы Осьмионика можно использовать в рамкахсамомоделирования лица и тела, они просты и доступны для понимания. Главное преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия . В этой книге собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций позвоночника, взаимосвязи состояния мышечных структур и осанки. В тексте даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам избавиться от спазмов, убрать асимметрию таза, провести корректировку мягких тканейи многое другое, а главное вернуть молодость и тонус мышцам и связкам всего организма. Упражнения основаны на мягком растяжении, что исключает травмы при их выполнении и не требует специальной подготовки. Вы узнаете: о том, как осанка влияет на состояние всего организма; приемы постуральной коррекции позвоночника; как исправить асимметрию таза и ног; как скорректировать смещения позвонков при сколиозе; как провести коррекцию таза; как удлинить укороченную опорную ногу и многое другое. ISBN:978-5-17-096157-3

Издательство: "АСТ" (2017)

Формат: 212x138мм, 272 стр.

ISBN: 978-5-17-096157-3

Купить за 366 грн (только Украина) в