Книга: Поль Брэгг, Патриция Брэгг «Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга»
|
Производитель: "ПОПУРРИ" Серия: "П Брэгг" Как сделать тело неподвластным старости? Основатели всемирного оздоровительного движения`Крестовый поход за здоровьем` Поль и Патриция Брэгг считают, что победить старость способен каждый, кто употребляет пищу без токсинов и заботится о поддержании внутренней чистоты. Их книга`Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга` рассказывает, насколько важно следить за тем, что поступает в наш организм - питательные элементы, которые способствуют сохранению молодости и жизнеспособности, или вредоносные токсины, способные ускорить процесс старения. Издательство: "ПОПУРРИ" (2014) Формат: 60x84/16, 272 стр.
ISBN: 978-985-15-2178-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Здоровое сердце | Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная… — Попурри, (формат: 60x84/16, 464 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга | Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания… — Попурри, (формат: 60x84/16, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые стопы | В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями… — Попурри, (формат: 60x84/16, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лечебное дыхание по методу Брэгга | В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения… — Попурри, (формат: 60x84/16, 336 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровая нервная система | Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и… — Попурри, (формат: 60x84/16, 368 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Позвоночник - ключ к здоровью | С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из… — Попурри, (формат: 60x84/16, 240 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Чудо-вода | Авторы описывают серьезные и опасные последствия употребления обычной питьевой воды, перенасыщенной… — Попурри, (формат: 60x84/16, 320 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровая нервная система | Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 368 стр.) Отдельные издания Подробнее... | бумажная книга | ||
| Чудо-вода | Авторы описывают серьезные и опасные последствия употребления обычной питьевой воды, перенасыщенной… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 320 стр.) П Брэгг Подробнее... | бумажная книга | ||
| Позвоночник - ключ к здоровью. Руководство | С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 240 стр.) П Брэгг Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лечебное дыхание по методу Брэгга | Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 336 стр.) П Брэгг Подробнее... | бумажная книга | ||
| Чудо голодания | Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16 (145х200 мм), 480 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые стопы | В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 272 стр.) П Брэгг Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровое сердце | Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 464 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
Поль Брэгг
| Пол Брегг | |
| Paul Chappius Bragg | |
| Пол Брегг (фотография 60-х годов XX века) | |
|---|---|
| Дата рождения: | |
| Место рождения: | |
| Дата смерти: | |
| Место смерти: | |
Пол Чаппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»[1].
Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Вирджинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.
Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Сам Брэгг, к сожалению, не смог доказать этого на собственном примере.
Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге[2].
Содержание |
Воззрения Брэгга
Питание
Основой учения Поля Брэгга о здоровом питании являлись голодание и сыроедение. Согласно Брэггу, периодические голодания (один день в неделю, одну неделю в квартал) очень полезны для организма. Во время голоданий выводятся шлаки и задействуются скрытые резервы организма.
Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду, так как считал что в ней растворяются шлаки и не содержатся вредные соли. Поваренную соль Брэгг тоже категорически не советовал использовать в питании.
Кроме того, Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие овощи и фрукты.
Образ жизни
Большое значение Брэгг уделял прогулкам на свежем воздухе, глубокому дыханию, физическим упражнениям. Основой здоровья человека он считал здоровый позвоночник и крепкую нервную систему.
Главная мысль которую он хотел донести до людей что плоть глупа но разум может управлять плотью и построить сильное крепкое тело.
Библиография
- The Miracle of Fasting
Издания на русском языке
- Чудо голодания
- Шокирующая правда о воде и соли
- Соль здоровья в кислой капусте без соли!
- Пол Брегг Что такое голодание. — М.: Астрель, АСТ, 2007. — 160 с. — ISBN 5-271-05130-7
- Пол Брегг Лучшие методики оздоровления. — М.: АСТ, Сова, Харвест, 2007. — 224 с. — ISBN 978-985-16-1163-4
- Пол Брегг Вода и соль. Шокирующая правда. — М.: Лабиринт-Пресс, 2004. — 224 с. — ISBN 978-5-9287-0776-7
Лечебное голодание в России
Проблемами лечебного голодания занимались большое число советских и российских учёных. Первая докторская работа по так называемой Разгрузочно-диетической терапии (РДТ) была написана в 1960 году. Советскими и позднее российскими учеными получено несколько авторских свидетельств на изобретения в области РДТ. Изданы методические рекомендации по лечению этим методом нервно-психических заболеваний, алкоголизма и бронхиальной астмы. Имеется ряд научных работ, которые показали возможность успешного применения лечебного голодания при гормонально-зависимых состояниях, а также при осложненном течении сердечно-сосудистых заболеваний, при отдельных системных поражениях соединительной ткани.
В 1969 году Московский НИИ психиатрии выпустил сборник в четырех частях «Проблемы лечебного голодания» (под редакцией профессора Ю. С. Николаева, академика П. К. Анохина, академика АМН СССР И. А. Федорова и адемика АМН СССР А. А. Покровского).
К началу 70-х годов XX века методика РДТ была признана Министерством здравоохранения СССР. С 1975 по 1985 год министерством издано множество методических рекомендаций по внедрению методик лечебного голодания. В 1980 году в московской городской клинической больнице № 68 открыто отделение на 40 коек для лечения соматических больных.
В 1986—1988 годах тема «Биологическое, физиологическое и морфологическое изучение механизма действия голодания на организм (клинико-экспериментальное исследование)» исследовалась в Институте питания АМН СССР. В это же время был создан центр по изучению и внедрению в лечебную практику метода разгрузочно-диетической терапии.
Естественный биологический метод Разгрузочно-диетической терапии, испытанный за несколько десятилетий на тысячах пациентов и давший хорошие результаты, стал объектом серьезных научных исследований и находится в настоящее время на вооружение практической медицины[3].
Примечания
- ↑ Брегг П.С. Чудо голодания/пер. с англ. С.Б.Шенкмана. — Мн.: Беларусь, 1991.
- ↑ Свидетельство о смерти № 76-0846ll, подписано доктором медицины Seymour B. London
- ↑ Из послесловия к первому русскоязычному изданию книги «Чудо голодания» — кандидата медицинских наук, главного терапевта г. Москвы Ю. Н. Кудрявцева
Ссылки
- Официальный сайт Пола и Патрисии Брэгг
- Видеофайлы с участием Пол Брэгга (Его интервью и его телепередача «Paul Bragg’s Health and Happiness Show»)
- Видеофайлы с участием Патрисии Брэгг
- Страница о П.Брэгге на сайте «Публичная библиотека» (publ.lib.ru)
- Скачать три книги П. Брэгга в он-лайн библиотеке (koob.ru)
- Поль Брэгг — Чудо голодания (polbregg.narod.ru)
- Поль Брэгг — Позвоночник - ключ к здоровью (www.33pozvonka.ru)
Источник: Поль Брэгг
