Книга: Райан Фергюсон «Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее»
|
Производитель: "ЭКСМО" Серия: "Сам себе тренер" Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, выверяя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. ISBN:978-5-699-81836-5 Издательство: "ЭКСМО" (2016) Формат: 70x90/16, 224 стр.
ISBN: 978-5-699-81836-5 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее | Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он… — Эксмо, (формат: 70x90/16, 224 стр.) Сам себе тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
| Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее | Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Фергюсон, Алекс — Алекс Фергюсон … Википедия
Райан Гиггз — Общая информация … Википедия
Фергюсон Алекс — Алекс Фергюсон Общая информация … Википедия
Гиггз, Райан — Райан Гиггз … Википедия
Тейлор, Райан — Райан Тейлор … Википедия
Статистика и рекорды ФК «Манчестер Юнайтед» — Райан Гиггз рекордсмен «Юнайтед» по количеству матчей за клуб Данная статья посвящена статистике и рекордам футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». «Манчестер Юнайтед» является ан … Википедия
