Книга: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл «Йога при артрите»

Производитель: "ПОПУРРИ"

Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями. Книга содержит всю необходимую информацию о заболеваниях суставов, краткое изложение философии и принципов йоги, а главное - основы профилактики и лечения артрита средствами йоги. В ней собраны описания более чем 100 классических... ISBN:978-985-15-2808-6, 978-0-393-33058-8

Издательство: "ПОПУРРИ" (2016)

Формат: 70x100/16, 320 стр.

ISBN: 978-0-393-33058-8

Купить за 303 грн (только Украина) в