Книга: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл «Йога при артрите»
Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями. Книга содержит всю необходимую информацию о заболеваниях суставов, краткое изложение философии и принципов йоги, а главное - основы профилактики и лечения артрита средствами йоги. Для широкого круга читателей. Издательство: "Попурри" (2016) Формат: 70x100/16, 320 стр.
ISBN: 978-985-15-2808-6, 978-0-393-33058-8 Купить за 396 руб на Озоне |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Йога при остеопорозе | Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует… — Попурри, (формат: 70x100/16, 288 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Йога при остеопорозе. Полное руководство | Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 288 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Йога при артрите | Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 320 стр.) Подробнее... | бумажная книга |