Книга: Попов П. «Как сохранить здоровье в большом городе»

Серия: "Доказательная медицина"

Петр Юрьевич Попов - кандидат медицинских наук, врач с 20-летним стажем; автор более 30 работ об экологии, иммунитете и вирусных болезнях.
В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой.
Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой?
Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают чудодейственные способы излечения?
Как защититься от "экологических болезней", которые вызваны обилием машин, загрязняющих веществ и других вредных вещей и мест в городе?
В книге содержится полный разбор причин ухудшения здоровья городского жителя, лишь изредка выбирающегося на природу. Заболеваний органов дыхания, пищеварения, кровообращения, нервной системы, аллергий, вызываемых плохой экологией, можно избежать. Поэтому узнайте от врача, как правильно защититься от них. В книге - полная и правдивая информация, которую по разным причинам замалчивают фармацевтические компании и доктора. Оставайтесь здоровым, живя привычной жизнью!

Содержание книги:

Предисловие
Глава 1." Экологические болезни" в современном мегаполисе
1. 1. Что такое" экологические болезни" и причины их возникновения
1. 2." Экологические болезни" в современном мегаполисе на примере города Москвы
1. 3. Новая Москва
Глава 2. Современные методы защиты здоровья в условиях" неэкологичной городской среды"
2. 1. Новые методы детоксикации. Цеолиты
2. 2. Иммунная система. Пути повышения иммунитета
2. 3. Экологическая иммунология. Иммунный статус и значение иммунограммы как теста прогноза будущих болезней
2. 4." Умное" питание
2. 5. Экопродукты (биопродукты, органические продукты)
2. 6. Экологический дом
2. 7. Экотуризм
2. 8. Применение биологически активных веществ, способных защитить здоровье в" неэкологичной городской среде"
Глава 3. Качество межличностных отношений и защита здоровья
Глава 4." Добровольная простота" (сознательная простота) и защита здоровья
Глава 5. Короткие истории людей, придерживающихся философии" добровольная простота"
Глава 6. Применение современных методов защиты здоровья при некоторых заболеваниях
6. 1. Гармонизация веса без лекарств. Опросник пищевого поведения
6. 2. Как защитить себя от кишечных инфекций
6. 3. Как защитить себя от паразитарных болезней. Морские гельминтозы. Паразитарные заболевания в мифологии народов мира
6. 4. Как защитить себя от вирусных болезней XXI века
6. 5. Неврозы. Как защитить себя в мегаполисе
6. 6. Нейроциркуляторная дистония - болезнь современности. Как защитить себя в" неэкологичной городской среде"?
Глава 7. С чего начать путь к здоровью
7. 1." Места силы"
7. 2. Уникальное" место силы" в Московской области
7. 3. О чем умалчивают врачи
7. 4. Эпилог
Предметный указатель.

Издательство: "Эксмо" (2016)

ISBN: 978-5-699-91088-5