Книга: Попов П. «Бег вместо лекарств в любом возрасте»
|
Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам — значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз доктора Попова.. В пример он приводит самых выносливых в мире бегунов — тараумарцев из Мексики, которые легко и быстро бегают по скалистым тропам. Также вы узнаете о системе «серого гуся», которая поможет вам правильно выстраивать свое тело и свои силы для физических нагрузок. Познакомитесь с новыми открытиями в области спортивной медицины.. А также выберите правильную обувь и одежду для занятий. Поймете, что ваш город — это огромный спортивный зал, где можно тренироваться, бегая по лестницам, по эскалаторам, по паркам и бульварам. Поймете, что настоящим лидером может стать только здоровый человек! «Настоящий бег — бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные... Формат: Твердая глянцевая, 192 стр.
ISBN: 9785171003548 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Как сохранить здоровье в большем городе | В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной… — (формат: Твердая бумажная, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Я и Оно в творчестве Достоевского | Данная работа П. С. Попова интересна с нескольких позиций. Во-первых, это, несомненно, ценный вклад в… — (формат: Мягкая бумажная, 92 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Разгадка эфирного опыта А Майкельсона | Вниманию читателей предлагается сборник научных статей о том, как Альберт Майкельсон избрал неправильную… — (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Суворов, Александр Васильевич — (князь Италийский, граф Рымникский) — генералиссимус Российских войск, фельдмаршал австрийской армии, великий маршал войск пьемонтских, граф Священной Римской империи, наследственный принц Сардинского королевского дома, гранд короны и кузен … Большая биографическая энциклопедия
