Книга: Эллсуорт А. «Наглядная йога 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями»
|
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этойкниге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическимаспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении. Формат: Твердая бумажная, 160 стр.
ISBN: 9785699828395 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями | Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые… — Эксмо, Анатомия здоровья Подробнее... | бумажная книга | ||
| Наглядная йога. 50 базовых асан | Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые… — Издательство "Эксмо" ООО, Анатомия здоровья Подробнее... | бумажная книга | ||
| Анатомия пилатеса (2-е изд.) | Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря "Анатомии пилатеса" вы сможете… — Издательство "Эксмо" ООО, Анатомия спорта Подробнее... | бумажная книга | ||
| Анатомия пилатеса Большая иллюстрированная энциклопедия | Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса"… — (формат: Твердая бумажная, 160 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Анатомия массажа Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих | Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы… — (формат: Твердая бумажная, 160 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Вайнз, Эллсуорт — Эллсуорт Вайнз Гражданство США … Википедия
Киллип, Эллсуорт Пейн — Эллсуорт Пейн Киллип англ. Ellsworth Paine Killip Дата рождения: 2 сентября 1890(1890 09 02) Место рождения: Рочестер, Нью Йорк … Википедия
Джонсон, Эллсуорт — Эллсуорт Раймонд «Бампи» Джонсон Эллсуорт Раймонд «Бампи» Джонсон (англ. Ellsworth Raymond «Bumpy» Johnson; род. 31 октября 1905(19051031), Чарльстон умер … Википедия
Чемпионат Уэмбли — Мировой Тур ATP Место проведения Лондон … Википедия
Кроуфорд, Джек — Джек Кроуфорд Гражданство … Википедия
Список первых ракеток мира до введения профессиональных теннисных рейтингов — Новозеландец Тони Уилдинг возглавил первый список лучших теннисистов мира в 1913 году Список первых ракеток мира до введения профессиональных рейтингов основан на неофициальных списках сильнейших … Википедия
