Книга: Очерет А. «Позвоночник без боли Искусство жить сто лет»

Позвоночник без боли Искусство жить сто лет

Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу болезни опорно-двигательного аппарата. И надеюсь, что мой врачебный опыт окажется полезным читателям. Поэтому разговор в книге ведется от имени врача. Хотелось бы, чтобы читатель не просто пробежал глазами страницы, а стал участником своеобразного тренинга. Для этого здесь приведено немало тестов, позволяющих каждому определить свое самочувствие. Комплексы специальных упражнений для разных отделов позвоночника станут лучшей профилактикой остеохондроза. А со-временные медицинские рекомендации помогут вовремя распознать и не запустить болезнь. Разумный человек учится всю жизнь. Задача врача — посоветовать и научить лечиться. Дело пациента — поверить в свои силы. Хотелось бы, чтобы даже отъявленный оппонент-скептик, спор с которым ведется на страницах книги, в конце концов понял: быть здоровым никогда не поздно. Чего всем и желаю..

Формат: Мягкая глянцевая, 190 стр.

ISBN: 9785227039347

Купить за 148 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гибкая спина и стройные ноги в любом возрасте С чего начинается женщинаЖенщины не жалеют сил на домашние дела, заботу о красоте или карьере, но... Состоянию своей спины и ног дамы уделяют меньше внимания. Почему-то боль в спине кажется имменее важной, чем прыщ на лице… — (формат: Мягкая глянцевая, 159 стр.) Подробнее...2014118бумажная книга
Остеохондроз и плоскостопие у мужчин Супермен и соломинка Профилактика Диагностика ЛечениеБолезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» — дело, дом, семья... Работают по… — (формат: Мягкая глянцевая, 159 стр.) Подробнее...2014148бумажная книга
С чего начинается женщинаБыть настоящей женщиной - большой труд. И главное - это не модная одежда, дорогая косметика, манеры, а здоровье.. Ее авторы - известный врач, ортопед-травматолог Александр Очерет, и журналист Людмила… — (формат: Мягкая глянцевая, 160 стр.) Подробнее...200330бумажная книга
Остеохондроз Большие и маленькие трагедииЭта книга — предупреждение о том, каких неприятностей можно избежать, если относиться внимательно и уважительно к своему позвоночнику. Читатели узнают, как бороться с «популярной» нынче болезнью всех… — (формат: Мягкая глянцевая, 96 стр.) Подробнее...200339бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»