Книга: Жданов В., Жданов И., Милоданова Ю. «Настольный теннис Обучение за 5 шагов»
|
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники созданияправильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису. Формат: Мягкая глянцевая, 128 стр.
ISBN: 9785990673441 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Жданов В. | Настольный теннис. Обучение за 5 шагов | В книге представлен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который… — Спорт, - Подробнее... | 2015 | 465 | бумажная книга |
| В. Ю. Жданов, И. Ю. Жданов, Ю. А. Милоданова | Настольный теннис. Обучение за 5 шагов | В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается… — Спорт, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Подробнее... | 2015 | 236 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Украинская Советская Социалистическая Республика — УССР (Украïнська Радянська Социалicтична Республika), Украина (Украïна). I. Общие сведения УССР образована 25 декабря 1917. С созданием Союза ССР 30 декабря 1922 вошла в его состав как союзная республика. Расположена на… … Большая советская энциклопедия
Бурятский республиканский педагогический колледж — (БРПК) … Википедия
