Книга: Давид Серван-Шрейбер «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой изнашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — семь методов позволят вам управлятьсобственной жизнью. Вы...

Издательство: "Книга по Требованию" (2013)

ISBN: 9785386050962

Купить за 466 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализаВ последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это… — Рипол Классик, (формат: 60x90/16, 352 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2012391бумажная книга
Anti Антирак. Прощаться можно много разДавид Серван-Шрейбер — доктор медицинских наук, нейробиолог. В 31 год он обнаружил у себя злокачественную опухоль мозга. Это подтолкнуло его к исследованиям причинрака и разработке своей собственной… — Рипол Классик, (формат: 60x90/16, 288 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2015250бумажная книга
Антирак. Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью… — Рипол-Амадеос ТОП, - Подробнее...2015643бумажная книга
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализаВ последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Былоустановлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это… — Рипол-Амадеос ТОП, - Подробнее...2012671бумажная книга
Антирак. Новый образ жизниОт издателя:По официальным данным, только в Москве каждый год от рака умирает 24 000 человек. Можно ли как-то повлиять на эту чудовищную статистику, можно ли что-то изменить? Автор этой книги, врач… — (формат: 60х90/16 (~145х215 мм), 496стр. стр.) Подробнее...2010455бумажная книга
Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понятьОт издателя:Давид Серван-Шрейбер - не самый простой автор. Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно… — (формат: 60х90/16 (~145х215 мм), 320стр. стр.) Новый образ жизни Подробнее...2014269бумажная книга
Anti Антирак. Прощаться можно много разДавид Серван-Шрейбер — доктор медицинских наук, нейробиолог. В 31 год он обнаружил у себя злокачественную опухоль мозга. Это подтолкнуло его к исследованиям причинрака и разработке своей собственной… — (формат: 60x90/16 (~145х220 мм), 288стр. (иллюстрации) стр.) Новый образ жизни Подробнее...2015265бумажная книга
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализаОт издателя:В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного"… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 352стр. стр.) Новый образ жизни Подробнее...2012301бумажная книга
Антирак. Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью… — Рипол Классик, (формат: 84x108/32, 496 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2016296бумажная книга
Anti Антирак. Прощаться можно много разДавид Серван-Шрейбер доктор медицинских наук, нейробиолог. В 31 год он обнаружил у себя злокачественную опухоль мозга. Это подтолкнуло его к исследованиям при чин рака и разработке своей собственной… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 60x90/16, 288 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2015285бумажная книга
Тело любит правду. Как заговорить на таком языке, который тело способно понятьДавид Серван-Шрейбер - не самый простой автор. Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когдаона трудна и обидно коротка. О… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 60x90/16, 320 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2014407бумажная книга
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализаВ последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего `животного` прошлого. Это… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 60x90/16, 352 стр.) Новый образ жизни Подробнее...2012415бумажная книга
Антирак. Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатором и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 84x108/32, 496 стр.) Подробнее...2016294бумажная книга
Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понятьДавид Серван-Шрейбер — не самый простой автор. Он писал простыми словами т самыхсложных вещах. О жизни и смерти, т том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О… — RUGRAM POD, - Подробнее...20181007бумажная книга
Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понятьДавид Серван-Шрейбер не самый простой автор. Он писал простыми словами т самых сложных вещах. О жизни и смерти, т том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О… — RUGRAM POD, Подробнее...20181132бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»