Аудиокнига: Тимоти Феррис «Совершенное тело за 4 часа»

Совершенное тело за 4 часа

«Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса – бестселлер New York Times №1 среди книг по фитнесу и здоровому образу жизни! Тимоти Феррис представляет эффективную методику, применяя которую, вы сможете за короткие сроки избавиться от избыточного веса, стать сильнее и выносливее, а также научиться радоваться жизни. Хит от Тимоти Фэрриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», – оригинальная аудиокнига, которая поможет вам полностью изменить свою жизнь! Выполняя рекомендации Тима, вы станете здоровее, выносливее и сильнее. Как бонус – красивое и подтянутое тело! Ещё один плюс в пользу выбора этой аудиокниги – все методики, которые приводятся в руководстве, автор более 10 лет испытывал на себе! Прослушав руководство до конца, вы узнаете: –как сбросить более десятка килограммов, уделяя физическим нагрузкам по 40 минут в неделю; – как сократить время сна, чтобы всё успевать, но при этом чувствовать себя отлично; – как не отказывать себе в любимой еде и продолжать худеть; – как набрать несколько килограммов мышц всего за 4 часа тренировок; – как подготовиться к марафону за рекордно короткое время. Все описанные в руководстве методики стали результатом тысяч экспериментов с личным участием Тима Фэрриса. А значит – они действуют!

Издательство: "AB Publishing" (2010)

аудиокнига можно скачать

Купить за 249 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатетьКнига рассказывает о секретах "новых богатых" - представителей новой субкультуры, которые отказались от… — Добрая книга, (формат: 60x90/16, 424 стр.) Подробнее...2014711бумажная книга
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизньюЭто не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и… — Добрая книга, (формат: 170x240, 576 стр.) Подробнее...2013830бумажная книга
Совершенное тело за 4 часаЭто не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и… — Добрая книга, электронная книга Подробнее...2010399электронная книга
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатетьВторое издание, дополненное и переработанное. Книга рассказывает о секретах «новых богатых» –… — Добрая книга, электронная книга Подробнее...2007299электронная книга
Шеф-повар за 4 часа. Простой способ научиться готовить как профессиональный повар, быстро обучаться чему угодно и наслаждаться жизньюХотите стать специалистом мирового уровня в любой области за 6 месяцев или еще быстрее? На кухне вы научитесь… — Добрая книга, (формат: 190x230, 648 стр.) Подробнее...20152213бумажная книга
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатетьКнига рассказывает о секретах«новых богатых»—представителей новой субкультуры, которые… — (формат: 60x90/16 (~146х216x27 мм), 424 стр.) Подробнее...2018795бумажная книга
Совершенное тело за 4 часаЭто не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело—быстро… — (формат: 171x242x37мм, 576 стр.) Подробнее...2013936бумажная книга
Шеф-повар за 4 часа. Простой способ научиться готовить как профессиональный повар, быстро обучаться чему угодно и наслаждаться жизньюХотите стать специалистом мирового уровня в любой области за 6 месяцев или еще быстрее? На кухне вы научитесь… — (формат: 195x237x44мм, 648 стр.) Подробнее...20152221бумажная книга
Как работать по четыре часа в неделюКнига – бестселлер №1 в списках Amazon, New York Times и Wall Street Journal! Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю»… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее...2007249аудиокнига
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизньюЭто не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и… — Добрая книга, (формат: 170x240, 576 стр.) Подробнее...2013590бумажная книга
Как работать по четыре часа в неделю. И при этом не торчать в офисе от звонка до звонка, жить где угодно и богатетьКак работать по четыре часа в неделю и при этом не торчать в офисе от звонка до звонка, жить где угодно и… — Добрая книга, (формат: 60x90/16, 424 стр.) Отдельные издания Подробнее...2011493бумажная книга
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе от звонка до звонка, жить где угодно и богатеть / The 4-Hour Workweek312 стр. Автор рассказывает о секретах новых богатых представителей новой субкультуры, которые отказались от… — Добрая книга, (формат: 60x90/16мм, 424 стр.) Подробнее...20091107бумажная книга
Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху«Працюй 4 години на тиждень. Нова психологія успіху»—бестселер за версіями The New York Times, The Wall Street Journal… — (формат: 150x220мм, 432 стр.) Подробнее...2017141бумажная книга
Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людейНа протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю»… — Добрая книга, электронная книга Подробнее...2017990электронная книга

См. также в других словарях:

  • Ломоносов, Михаил Васильевич — — ученый и писатель, действительный член Российской Академии Наук, профессор химии С. Петербургского университета; родился в дер. Денисовке, Архангельской губ., 8 ноября 1711 г., скончался в С. Петербурге 4 апреля 1765 года. В настоящее… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Тропические леса и их Фауна —         Блистает лес красой богатой. Как некий новый, дивный мир.         До сих пор мы бродили по пустыне и ознакомились со степью; бросим теперь взгляд на леса внутренней Африки, которые можно назвать девственными лесами. Многие из них не… …   Жизнь животных

  • ИСААК СИРИН — [Исаак Ниневийский; сир. , ], греч. ᾿Ισαὰκ ὁ Σύρος] (не ранее сер. VI в., Бет Катрайе (Катар) не позднее 1 й пол. VIII в., Хузестан), прп. (пам. 28 янв.), еп. Ниневийский, отец Церкви, автор аскетических творений. Жизнь Биографические сведения об …   Православная энциклопедия

  • ЕВХАРИСТИЯ. ЧАСТЬ II — Е. в православной Церкви II тысячелетия Е. в Византии в XI в. К XI в. визант. богослужение приобрело почти тот вид, какой оно сохраняло в правосл. Церкви все последующее тысячелетие; в его основе лежала древняя к польская традиция, значительно… …   Православная энциклопедия

  • Кутузов, Михаил Илларионович — князь Михаил Илларионович Кутузов (Голенищев Кутузов Смоленский), 40 й генерал фельдмаршал. Князь Михаил Илларионович Голенищев Кутузов [Голенищевы Кутузовы произошли от выехавшего в Россию к великому князю Александру Невскому из Германии… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Суворов, Александр Васильевич — (князь Италийский, граф Рымникский) — генералиссимус Российских войск, фельдмаршал австрийской армии, великий маршал войск пьемонтских, граф Священной Римской империи, наследственный принц Сардинского королевского дома, гранд короны и кузен …   Большая биографическая энциклопедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»