Книга: Карбонелл Дэвид «Не попади в ловушку тревог»
Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти "ловушки" тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга. Издательство: "Попурри" (2016)
ISBN: 978-985-15-2990-8 Купить за 235 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Не попади в ловушку тревог | Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной… — Попурри, Популярная психология Подробнее... | бумажная книга | ||
Не попади в ловушку тревог | Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной… — ПОПУРРИ, Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Касаль, Серхио — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Касаль. Серхио Касаль Гражданство Испания … Википедия
Остаться в живых (телесериал) — Остаться в живых Lost … Википедия
Grand Prix Hassan II — Мировой Тур ATP Место проведения Касабланка Категория ATP 250 Покрытие … Википедия
Тёмный рыцарь: Возрождение легенды — У этого термина существуют и другие значения, см. Бэтмен (фильм). Темный рыцарь: Возрождение легенды The Dark Knight Rises … Википедия
Козырные тузы (фильм) — Козырные тузы англ. Smokin Aces … Википедия
Список эпизодов телесериала «Доктор Хаус» — Основная статья: Доктор Хаус … Википедия